Trening siłowy · Sylwetka · Przygotowanie do startów

Siła
się nie
zdarza.

Buduje się ją planem, techniką i konsekwencją. Prowadzę online i na sali — z planem rozpisanym pod Ciebie, a nie pod przeciętnego klienta.

5lat w treningu
120+podopiecznych
9kg średnio w dół
Wolne
3 miejsca
Trener Kuba Wrona
Kuba WronaOnline · Stacjonarnie
Prowadzenie online■Plany treningowe■Treningi 1:1■Współpraca hybrydowa■Konsultacje■Prowadzenie online■Plany treningowe■Treningi 1:1■Współpraca hybrydowa■Konsultacje■

Co dla ciebie?

Trzy pytania — i wiesz, która forma współpracy da Ci najwięcej za Twoje pieniądze.

01 · Twój cel

02 · Gdzie trenujesz

03 · Ile wsparcia

Twoja forma współpracy
Prowadzenie online

Zobacz szczegóły →

Oferta

Ceny stałe, bez umów na rok. Rezygnujesz w dowolnym momencie.

Na start

Plan indywidualny

Plan na 8 tygodni rozpisany pod Twój cel, sprzęt i czas.
249 zł jednorazowo
  • Ankieta i analiza nagrań techniki
  • Plan w aplikacji z filmami ćwiczeń
  • Progresja ciężarów na każdy tydzień
  • Jedna korekta po 4 tygodniach
Kupuję plan
Najczęściej wybierane
Pełne wsparcie

Prowadzenie online

Plan, dieta i cotygodniowe raporty. Jestem z Tobą na każdym etapie.
399 zł / miesiąc
  • Plan treningowy i plan żywienia
  • Raport co tydzień + odpowiedź w 24 h
  • Analiza techniki z nagrań
  • Czat z trenerem 7 dni w tygodniu
Dołączam
Na sali + online

Współpraca hybrydowa

Treningi ze mną na sali, a pomiędzy nimi prowadzenie online.
790 zł / miesiąc
  • 4 treningi 1:1 w miesiącu
  • Pełne prowadzenie online
  • Pomiary i zdjęcia sylwetki co 2 tygodnie
  • Przygotowanie do startu — na życzenie
Umawiam się

Efekty,
nie obietnice.

Wyniki podopiecznych z ostatnich 12 miesięcy. Każdy z nich zaczynał od ankiety — tak jak Ty.

−14 kg

„Pierwszy raz redukcja bez głodzenia się. Kuba pilnował, żebym nie tracił siły.”

Michał, 3416 tygodni
Trening personalny
+40 kg

w martwym ciągu w 5 miesięcy.

Ola, 27Online
Trening
1. miejsce

w debiucie na zawodach — przygotowanie formy od zera w 20 tygodni.

Paweł, 29Hybrydowo
Trening na maszynie
Trening na sali
O mnie

Trenuję
to, czego uczę.

Od ponad 5 lat trenuję siłowo i od 3 lat prowadzę ludzi online. Sam przygotowuję się do startów w kulturystyce — każdą metodę najpierw sprawdzam na sobie.

Nie sprzedaję gotowców. Każdy plan zaczyna się od rozmowy o Twoim życiu: pracy, śnie, kontuzjach i o tym, ile czasu naprawdę masz.

Trener personalnyDietetyka sportowaTrening siłowyPrzygotowanie do zawodów
Zostały 3 miejsca w tym miesiącu

Zaczynamy
w poniedziałek?

Napisz, jaki masz cel. Odpowiem w ciągu 24 godzin i powiem szczerze, czy mogę Ci pomóc.

Napisz do mnie →